Не мешай себе жить

Main
Не мешай себе жить

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон

0 / 0

Bu kitabı nə dərəcədə bəyəndiniz?

Yüklənmiş faylın keyfiyyəti necədir?

Kitabın keyfiyyətini qiymətləndirə bilmək üçün onu yükləyin

Yüklənmiş faylların keyfiyyəti necədir?

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.

İl:

2020

Nəşriyyat:

МИФ

Dil:

russian

Səhifələr:

169

ISBN 10:

5001690781

ISBN 13:

9785001690788

Fayl:

PDF, 1.01 MB

IPFS:

,

russian, 2020

Yüklə (pdf, 1.01 MB)

formatına konvertasiya yerinə yetirilir

formatına konvertasiya baş tutmadı

Bəlkə Sizə maraqlıdır

Таня Петерсон [Петерсон, Таня] — Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (Ознакомительный фрагмент)

Мелоди Битти [Битти, Мелоди] — Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Илсе Санд — Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Марк Гоулстон — Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

Марк Гоулстон — Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров

Дэвид Ричо — Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Дженнифер Грегг, Мэттью Бун, Лиза Койн — Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Шахида Араби — Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Марк Гоулстон, Джон Уллмен — Искусство влияния. Убеждение без манипуляций

Ван дер Колк Бессел — Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Айн Рэнд (Авт.) — Атлант расправил плечи, часть 1. Непротивление

Рейчел Хатт — Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совладания с тревогой

Хайнц Леммерман — Учебник риторики. Тренировка речи с упражнениями

Макги Пол — Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно

Марк Уильямс, Денни Пенман — Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Бейлок Сайен — Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Лоретта Грациано Бройнинг — Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Марк Гоулстон — Как разговаривать с мудаками

Сью Джонсон — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Кауфман Гершен, Эспеланд Памела, Рафаэль Лев — Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Бэтчел Беверли — Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

Мэг Джей — Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Елена Резанова — Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Натаниэль Бранден — Шесть столпов самооценки

Пег Стрип — Нелюбимая дочь

Харвилл Хендрикс, Хелен Хант — Любовь на всю жизнь: Руководство для пар

Эдит Ева Эгер — Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Рада Агравал — Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром

Томас МакДонах, Джон Патрик Хэтчер — Спокойно, ты справишься!

Скотт Янг — Суперобучение. Система освоения любых навыков - от изучения языков до построения карьеры

Пейдж Скотт — Модельное мышление. Как анализировать сложные явления с помощью математических моделей

Александр Кравцов — Найди ментора

Райан Холидей — Сила спокойствия

Марк Гоулстон, Филип Голдберг — Не мешай себе жить

Роб Уокер — С широко открытыми глазами. 131 способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности

Елена Резанова — Это норм!

Дженнифер Эштон, Сара Толанд — Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Росс Элленхорн — Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Райан Холидей, Стивен Хансельман — Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить

Райан Холидей, Стивен Хансельман — Дневник стоика. 366 вопросов к себе

Бетани Уэбстер — Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу

Эмми Бруннер — Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Açar ifadələr

действия

поведение

ситуации

поведения

полезное

отношения

спросите

изменить

непременно

проблемы

человеку

чувствовать

ситуацию

саморазрушительного

партнера

родители

чувствуете

постоянно

сожалению

временем

писатель

почувствовать

нравится

человеком

разочарование

американский

признать

родителей

Əlaqəli Kitab Siyahıları